Real Madrid sudah dipastikan mendapat satu jatah kursi di Semi final liga champions tahun ini, ketika ia mencteak gol dari titik penalti ia melepas baju yang ia kenakan dan berlari memamerkan otot kekarnya ke publik.
Penulis merasa tergelitik untuk menulis seputar body kekar Ronaldo ketika merayakan gol ke gawang Juventus, dibalik seragam putih El Real Ronaldo memiliki tubuh kekar seperti Hulk dalam tokoh super hero. Transformasi tubuh Ronaldo hingga berbadan atletis tak diraihnya dengan instan, namun melalui latihan keras dan disiplin dalam mengatur pola asupan tubuh.
Mari kita sejenak flash back ketika Ronaldo pertama kali datang ke Old Trafford 15 tahun silam. Ronaldo suatu ketika mengungkapkan, "Ketika aku pertama kali datang, para pemain satu dengan yang lain saling berbisik, 'Apakah kau lihat apa yang ia lakukan'? Pria ini agak aneh," Ujarnya sebagaimana dikutip dari laman The Sun (13/4/2018).
"Aku mulai sering mendengar mereka (rekan satu tim) menertawakan aku, bahkan dari sang pelatih juga. Mereka sebut aku terlampau kecil untuk pemain bola" tambahnya.
"Aku tak bohong bahwa aku dulu kurus, tak berotot sama sekali. Lalu sejak itulah aku putuskan aku bekerja lebih keras dari siapapun".
Pernah juga Ronaldo menceritakan bahwa ia suka menyelinap tengah malam untuk berolahraga 'melatih ototnya' agar nampak besar. Orang lain mungkin naik mobil ke tempat latihan, sementara ia berjalan kaki dengan santainya.
Lalu apa kunci dari si pemilik tubuh kekar ini? kuncinya adalah ada pada latihan dengan intensitas yang sangat tinggi. Pemain asal Portugal ini mengungkapkan setidaknya ia menyelesaikan 5 jenis latihan dalam seminggu. Ronaldo hanya menambahkan wejangan untuk berolah raga dimana pun kalian bisa olah raga, tidak tidur terlalu malam, tidak minum alkohol, dan makan makanan seimbang.
Berikut kami sajikan galeri ketika Ronaldo berolahraga, silahkan lihat transformasi tubuhnya.
Nah bagaimana sahabat ? ternyata tidak instan kan punya tubuh seperti Ronaldo. Jangan lupa untuk selalu berolah raga ya.
Foto via TheSun
